Più sereni con i fiori di Bach

Le vacanze stanno quasi per finire, ed è normale che ci si senta un po' giù pensando al nuovo anno lavorativo che ci attende.

Per tirarci un po' su di morale, possiamo chiedere aiuto ai fiori di Bach, le famose essenze floreali che sono in grado di scacciare gli stati d'animo negativi e donarci serenità e buonumore in maniera naturale.

E' importante conoscere le diverse proprietà dei diversi fiori, perchè ognuno di loro va preso per riequilibrare un determinato stato d'animo (per approfondimenti clicca qui): inoltre, le essenze non vanno prese pure, ma devono essere preparate in maniera adeguata.

La preparazione

riempite con acqua oligominerale una boccetta da 30 ml con il contagocce: aggiungete quattro gocce del rimedio scelto più un cucchiaino di brandy o di cognac.

Una volta che il rimedio è pronto, ne vanno assunte quattro gocce per quattro volte al giorno.

Se mescolate due diversi rimedi nella preparazione, usate due gocce per ciascuna essenza: ad ogni modo non mischiate mai più di quattro fiori alla volta.

C'è anche un rimedio di emergenza, chiamato Rescue remedy, che è una miscela di cinque fiori (Clematis, Impatiens, Rock Rose, Cherry Plum e Star of Bethlehem): questo va assunto con quattro gocce in un bicchiere d'acqua e va bevuto lentamente fino a quando non ci si sente meglio.

Redattore Alessia Demofonti

02 / 09 / 2010