Consigli per la pelle invecchiata

Purtroppo il tempo scorre per tutti, ed i segni più evidenti si manifestano proprio sulla pelle: compaiono le rughe, le macchie scure e la pelle non è più soda e tonica come quando si era adolescenti.

Ma l'invecchiamento della pelle, oltre che dallo scorrere naturale del tempo, è causato anche da uno stile di vita sbagliato, da un'alimentazione non corretta e da fattori ambientali (inquinamento, etc).

Come possiamo combattere e rallentare questo processo?

In campo medico: possiamo utilizzare creme e prodotti anti-age, effettura peeling esfolianti per liberarci da tossine e cellule morte, ed anche ricorrere a qualche iniezione vitaminica per rivitalizzare la pelle.

In campo chirurgico: oggi abbiamo a disposizione una grande varietà di rimedi, dai fillers riempirivi al classico lifting, al trattamento con il laser e/o con apparecchi a luce pulsata per ringiovanire il volto.

Alimentazione: è fondamentale seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura, fibre e proteine, e bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

Una maschera rinvigorente

Ingredienti: 1 cucchiaio di farina d'orzo - 2 cucchiai di latte - 1 cucchiaio di miele - 1 cucchiaino di menta fresca tritata -

Mescolare l'orzo, la menta e il miele: aggiungere gradatamente il latte fino ad ottenere una crema liscia e consistente.

Applicare la maschera sul viso e tenerla in posa per circa mezz'ora.

Sciacquare con acqua fredda.

Redattore AL

20 / 05 / 2008