La nemica cellulite

La cellulite è probabilmente uno degli inestetismi più odiati dalle donne, e soprattutto più combattuti: è necessario tenere presente che per sconfiggere la cellulite bisogna avere molta costanza e unire diversi tipi di trattamenti, poichè uno non è sufficiente.

Ci sono due fattori da tenere in considerazione per la lotta alla cellulite: il primo è che bisogna eliminare tutti i liquidi che eccedono all'interno dei tessuti, e che in un secondo momento si deve andare a bruciare i grassi.

Eliminare i liquidi

Per raggiungere questo risultato bisogna ridurre al minimo il consumo di sale e zuccheri, ed assumere integratori a base di bromelina (sostanza contenuta nell'ananas), e poi bere almeno un paio di litri di acqua al giorno, consumare tanta frutta e verdura e pesce.

Ad una corretta alimentazione va unito un massaggio linfodrenante che aiuta la circolazione linfatica, e qualche seduta di microterapia o di lecilisi.

La microterapia è un trattamento con il quale si inietta sottocute una soluzione ipersalina che richiama i liquidi ristagnanti più in superficie: le sedute non sono fastidiose, durano circa 20 minuti e se ne dovrebbero fare dalle 10 alle 15, almeno una volta a settimana.

La lecilisi è un trattamento che si effettua iniettando la lecitina in profondità, cosa che va ad agire direttamente sul tessuto adiposo, aiutando a smaltirlo.

Purtroppo, poichè la cellulite tende a tornare, questi programmi ed una corretta alimentazione vanno seguiti con costanza nel tempo: sarebbe necessario effettuare dei cicli completi, smettere per tre mesi, e ricominciare.

Naturalmente, a tutto ciò va associata una dieta equilibrata e dell'attività fisica regolare.

Redattore Alessia Demofonti

29 / 11 / 2010