L'importanza di una corretta igiene intima

A differenza del passato, oggi, quando si parla di igiene intima non ci si riferisce solamente al concetto di "pulizia", ma soprattutto a quello di "prevenzione".

Infatti, un'igiene intima corretta, oltre a donare un senso di freschezza e di benessere, è importante soprattutto per prevenire piccoli disturbi e infezioni vaginali, e mantenere in buona salute l'apparato genitale.

La prima cosa fondamentale da fare è scegliere il prodotto giusto: i detergenti non devono essere troppo aggressivi, nè fare troppa schiuma o contenere profumo (questi ultimi contengono sostanze chimiche che possono provocare irritazioni).

Il detergente ideale deve rispettare il PH fisiologico (intorno a 5) e la flora vaginale, deve avere una moderata azione antisettica, e contenere sostanze lenitive (camomilla, equiseto, etc).

Non è necessario lavarsi con troppa frequenza ma solo quando è necessario (sicuramente dopo ogni rapporto sessuale e nel periodo mestruale, in cui bisogna avere particolare attenzione alla propria igiene utilizzando anche lavande vaginali, in gravidanza ed in menopausa).

E' necessario asciugarsi con cura ed usare un asciugamano assolutamente personale.

Non utilizzare molti indumenti sovrapposti o troppo stretti, e preferite biancheria intima in fibre naturali.

Consultare il proprio ginecologo qualora dovessero insorgere problemi specifici.

Redattore Alessia Demofonti

24 / 07 / 2009