L'efficacia della caffeina contro la cellulite

La caffeina è un alcaloide, ovvero una sostanza di origine vegetale che possiamo trovare in tante diverse specie di piante (ben 63, ed è contenuta nei frutti, nei semi e nelle foglie).

Oltre ai suoi utilizzi ben noti in campo alimentare, la caffeina è usata anche nella cosmetica come trattamento coadiuvante contro i problemi della cellulite, in quanto ha proprietà lipolitiche e termogeniche: la caffeina aiuta ad eliminare i liquidi stagnanti e stimola la mobilizzazione degli acidi grassi nel tessuto adiposo.

La cellulite è legata a problemi di circolazione ed a fattori genetici e di tipo ormonale, e naturalmente, un uso topico di prodotti a base di caffeina non è in grado di debellare il problema, anche se risulta un valido aiuto grazie agli effetti catabolici sugli adipociti: inoltre, è bene dire che l'assorbimento dei principi attivi dipende anche dal grado di idratazione cutanea della propria pelle che, proprio per questo motivo, dovrebbe essere curata attentamente per prevenire l'invecchiamento e migliorare l'azione del trattamento estetico.

All'azione di questi prodotti va comunque associato un corretto stile di vita: ovvero non si pensi che basti solo una crema per sconfiggere la cellulite.

E' essenziale associare al trattamento estetico anche trattamenti di tipo fisico (massaggi, bendaggi, etc) ed esercizi specifici (palestra, ginnastica, danza, etc), nonchè una corretta alimentazione.

Il regime alimentare da seguire deve essere povero di sale, e ricco di verdura, frutta, fibre e, soprattutto, deve prevedere l'assunzione di due litri di acqua al giorno.

Inoltre, è necessario cambiare le piccole abitudini sbagliate che abbiamo: ad esempio, è meglio fare le scale piuttosto che prendere l'ascensore, o fare una passeggiata piuttosto che rimanere a vedere la televisione o davanti al computer, e via dicendo.

Il benessere dipenderà molto dalla vostra costanza e dalla forza di volontà.

Redattore Alessia Demofonti

13 / 10 / 2009