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ARCHIVIO 200807 Fitness: esercizi per glutei, addome e gambe 
| Si chiama GAG (glutei, addome, gambe), ed è una tecnica di fitness che, attraverso alcuni semplici esercizi da praticare a terra od in piedi, mira a tonificare quelle zone: il lavoro da fare non è stressante, è supportato dal...
fitness - bellezza - dieta
31/07/2008 leggi news
| Il sole e l´acne
| Il sole è un nemico od un alleato dell´acne? In realtà la questione è controversa e non si ha un parere univoco nemmeno da parte dei dermatologi. Il punto è che, effettivamente, dopo le prime esposizioni lo stato della pelle sembra migliorare: i bru...
abbronzatura - inestetismi - bellezza
30/07/2008 leggi news
| Un aiuto contro il caldo dalle tisane
| Siamo in piena estate e l´afa ci rende fiacchi e privi di energia: è necessario bere molto per evitare di disidratarsi, ma cosa dobbiamo bere? Naturalmente l´acqua è il nostro alleato principale: se normalmente è necessario bere circa 2 l d...
alimentazione - consigli - dieta
29/07/2008 leggi news
| I fissatori per il trucco
| Per assicurare una maggiore tenuta al vostro make-up, soprattutto l´estate (quando il sudore è il principale responsabile del trucco ´che si scioglie´), potete ricorrere all´uso dei fissatori, i prodotti che vi aiutano a restare perfette e senza ´sbavature...
trucco - make up - consigli
28/07/2008 leggi news
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