Il life coach per 'allenare' l'anima

Si può allenare l'anima?

A quanto pare sì: l'ultimo rimedio nel campo del benessere si chiama "life coach", ovvero l'allenatore dell'anima, colui che si occupa di noi e ci aiuta a ripristinare l'armonia e l'equilibrio mentale.

Questo personal trainer "spirituale" fa sì che si individuino con chiarezza gli obiettivi che si vogliono raggiungere, e che si riescano ad utilizzare al meglio le proprie capacità per raggiungerli.

L'allenatore dell'anima, a differenza di uno psicologo, ha un rapporto più diretto con il proprio paziente, del quale cerca di diventare amico e con il quale punta a costruire un rapporto basato sulla fiducia.

Ma qual è il suo metodo?

Il life coach si avvale della programmazione neurolinguistica, ovvero la spiegazione di come i pensieri possano influire sulla realtà esterna, e agisce anche sull'alimentazione, mirando a riequilibrarla per apportare benessere al paziente.

Naturalmente, già fioccano le polemiche su questa nuova figura che si propone come una sorta di "amico a pagamento", ma in Italia il fenomeno è in continua crescita, tanto che esistono diverse associazioni ed anche una Federazione (la Pcc).

Le modalità

Il pacchetto proposto da un life coach può durare da tre a sei mesi, con sedute di circa un'ora e mezza l'una, almeno una volta alla settimana.

I costi variano dai 200 ai 3000 euro a seduta.

Redattore Alessia Demofonti

21 / 03 / 2011