Igiene intima e aiuti dalla natura

E' stato statisticamente dimostrato che, almeno una volta l'anno, l'83% delle donne italiane tra i 15 ed i 55 anni soffrono di infezioni od infiammazioni vaginali, che causano dolori, pruriti, perdite di vario genere e problematiche nel rapporto sessuale.

Fra le tante cause alla base di questi problemi, ci può essere anche il fatto che non si curi abbastanza l'igiene intima: infatti, molte donne pensano che sia sufficiente lavarsi, ma in realtà è necessario seguire anche la giusta metodologia per evitare che batteri e funghi possano aggredire la flora batterica dei genitali femminili e le sue mucose.

Quindi, come lavarsi nel modo corretto?

E' necessario iniziare dalla vagina e poi passare all'ano, questo perchè così si evita che i batteri fecali possano infettare i genitali.

E' molto importante, inoltre, non affidarsi a prodotti qualsiasi, ma scegliere detergenti delicati, non aggressivi e specifici per i diversi problemi che possono insorgere.

Anche la natura viene in nostro aiuto, poichè offre tante piante officinali che possono essere usate per una corretta igiene intima.

Echinacea

E' utile per combattere la Candida Albicans e le infiammazioni.

Camomilla

E' un ottimo rimedio contro gli arrossamenti e le irritazioni: preparate un infuso con due cucchiai di camomilla essiccata, e quando l'acqua sarà tiepida, fate dei lavaggi due volte al giorno.

Timo

Il timo ha proprietà antimicrobiche ed antisettiche: sciogliete un po' di olio essenziale nell'acqua del bidet.

Verbena

Questa pianta aiuta a normalizzare la flora batterica, ed il decotto delle sue foglie può essere usato come un semplice detergente intimo.

Redattore Alessia Demofonti

17 / 03 / 2010