I benefici dell'hammam
Che cos'è un hammam?
L'hammam (diffusore di calore) è un bagno di vapore (da noi conosciuto come "bagno turco") utilizzato come trattamento di benessere per la pelle.
I benefici che vengono apportati da questo meraviglioso trattamento erano conosciuti già ai tempi degli egizi, anche se le sue origini vengono tradizionalmente riportate al mondo greco-romano.
L'hammam entra nella cultura araba proprio con l'incontro con i romani, in quanto precedentemente gli arabi non conoscevano l'acqua calda: con Maometto, poi, questa pratica viene investita di un significato religioso, come strumento per avvicinarsi ad Allah.
Ad oggi l'hammam è un trattamento di benessere conosciuto non solo nel mondo orientale, ma molto diffuso anche in quello occidentale.
Solitamente un hammam è composto da diverse stanze con il soffitto a volta: passerete dalla 'Istraha' (sala di accoglienza) a quella più calda, riscaldata dal vapore che proviene dal pavimento e fornita di bacinelle di acqua fredda per rinfrescarvi ogni tanto.
Dopo il bagno di vapore, in un'altra stanza vi attenderà l'Hamami, che si occuperà di massaggiare, esfoliare e rigenerare il vostro corpo.
Nell'ultima stanza potrete rilassarvi bevendo un infuso, avvolti in un morbido accappatoio.
Benefici
Il trattamento, svolto periodicamente, permette di
- Stimolare la circolazione sanguigna
- Rilassare i muscoli
- Allentare le tensioni psicofisiche
- Ridurre stress e stanchezza
- Eliminare le tossine
- Eliminare i liquidi in eccesso
- Alleviare i dolori muscolari e reumatici
- Pulire la pelle in profondità
- Aiutare a curare e prevenire raffreddori ed influenze durante l'inverno
Redattore AL
02 / 12 / 2008
