Dopo il sole curiamo la pelle

Durante l'esposizione al sole, la pelle si danneggia (soprattutto se non lo si fa con attenzione) e c'è un aumento di produzione dei radicali liberi: è necessario, quindi, prestarle le dovute attenzioni per ripristinare l'equilibrio.

In generale

Vanno reintegrati i liquidi persi durante l'esposizione bevendo molta acqua, succhi di frutta e di carota (che contiene betacarotene): anche vitamine (A, C ed E) e minerali devono essere inseriti nella dieta.

Se compaiono macchie bianche sulla pelle, probabilmente vi siete presi un'infezione da funghi, ed in questo caso dovete rivolgervi al vostro medico.

Se compaiono macchie ovali sul viso si tratta di eczema, con molta probabilità: sebbene guarisca da solo, è sempre meglio sentire il parere di un medico.

Se compaiono piccole macchie su braccia e gambe è segno che siete stati troppo tempo esposti al sole.

Se gli occhi si arrossano, fate un impacco con un infuso a base di fiori di fiordaliso o di camomilla.

Se la pelle è arrossata provate a lenire il bruciore con un bagno a base di malva o di amido di riso.

Se è compraso un eritema solare, provate con l'olio di iperico o di aloe.

Redattore Alessia Demofonti

27 / 06 / 2010