Consigli per chi è già abbronzato

Anche se siete già abbronzati, questo non significa che siete immuni da scottature o eritemi solari o altri problemi causati dall'esposizione ai raggi ultravioletti, per questo è sempre bene seguire alcuni piccoli consigli per salvaguardare la salute della pelle.

Anche chi ha già la pelle scura deve fare attenzione al sole che, penetrando nella pelle con i raggi UVA, stimola la produzione dei radicali liberi, causa dell'invecchiamento cutaneo.

• Attenzione all'orario di esposizione: esponetevi ai raggi solari fino alle 11.00 e dopo le 17.00 (le scottature più pericolose si prendono nell'orario che va dalle 12.00 alle 15.00).
• Non dimenticate mai di usare creme (spray, latte, gel) protettive, possibilmente resistenti all'acqua: sul viso applicate sempre un fattore di protezione più alto, data la sensibilità della zona.
• Chi ha la pelle grassa dovrebbe evitare di utilizzare prodotti particolarmente untuosi, poichè otturano i pori e favoriscono la comparsa di brufoli e punti neri.
• Non esponetevi al sole sdraiate e immobili come una lucertola per tutto il tempo: la tintarella si prende anche in movimento (fate una bella passeggiata in riva al mare, favorirete anche la circolazione delle gambe).
• Bagnatevi spesso (una doccia, un tuffo al mare o in piscina): il caldo potrebbe farvi collassare.

Redattore AD

14 / 08 / 2008