Benessere: hot stone massage
L'Hot stone massage non è nient'altro che il massaggio con le pietre calde, un'antichissima terapia che serviva a curare il corpo e la mente: le pietre venivano usate per la diagnosi di malattie, nelle cerimonie e nei riti religiosi, etc.
In Italia la Stone Terapy è usata soprattutto come tecnica di massaggio e prevede l'utilizzo di pietre basaltiche, vulcaniche, ciottoli del Gange, dei letti di fiumi dell’Arizona, dell’Italia e della Francia.
Il principio di base è che la cura avviene grazie allo scambio di calore: ogni pietra ha proprietà diverse e viene utilizzata in combinazione con olii specifici per il disturbo presentato.
Il massaggio può essere fatto a freddo o a caldo: il massaggio a freddo è effettuato con diversi tipi di quarzo ed è ideale per gli sportivi.
Il massaggio a caldo viene effettuato con pietre laiche scaldate in acqua, a 65 – 70°.
Il massaggio a caldo scioglie le tensioni muscolari, migliora la circolazione arteriosa e la mobilità delle articolazioni, disintossica l'organismo, leviga la pelle, allevia o stress, e rilassa la mente.
Le pietre, inoltre, fredde o calde che siano, possono essere utilizzate nella medicina Ayurvedica: le pietre vengono poste in punti particolari (i chakra) che sono zone energetiche, a seconda del disturbo da curare.
Questi trattamenti non sono consigliati a chi ha i capillari fragili.
Il prezzo di una seduta varia dai 50 ai 100 euro circa.
Redattore Alessia Demofonti
20 / 12 / 2010
