Alito sempre fresco

Chi soffre di alito pesante, si trova spesso in situazioni imbarazzanti, e questo problema può diventare grave soprattutto a livello psicologico.

Ma perchè l'alito diventa così cattivo?

Premesso che i motivi dell'alitosi sono molti e differenti tra loro, in linea generale possiamo dire che è stato provato che, statisticamente, esiste una predisposizione a questa patologia, ovvero è stato dimostrato che chi ha l'alito pesante è più predisposto di altre persone alla proliferazione di batteri che causano questo problema.

Le cause dell'alitosi

Una scorretta igiene orale

Carie e gengiviti

Alimentazione ricca di aromi come aglio e cipolla e povera di sali minerali

Disturbi gastrointestinali e all'apparato respiratorio

Presenza di batteri sulla lingua

Troppo alcol ed il fumo

Rimedi

Curare molto l'igiene orale, aggiungendo alla normale pulizia dei denti anche la pulizia della lingua: esistono in commercio delle spatoline realizzate proprio con questa funzione.

Usare il collutorio per disinfettare il cavo orale.

Eliminare il fumo e ridurre il consumo di alcol.

Integrare nell'alimentazione una maggiore quantità di fibre, vitamine (C, B1, B2, A) e calcio.

Redattore Alessia Demofonti

Bere molta acqua per mantnere la bocca sempre pulita

14 / 09 / 2010