Combattere l´ipertensione

In pochi lo sanno, ma se si soffre di ipertensione il freddo può essere pericoloso: studi specialistici, infatti, hanno accertato che d´inverno, con un clima più rigido, la pressione arteriosa diviene di cinque punti più alta rispetto a quando...
benessere - salute - consigli
24/01/2012 leggi news

Dimagrire con lo sci di fondo

Per chi non lo sapesse, lo sci da fondo è uno degli sport più completi che possono essere praticati sulla neve e, non da ultimo, è sicuramente molto più economica del tradizionale sci da discesa (l´utilizzo di una pista per una giornata pu...
fitness - sci - dieta
13/01/2012 leggi news

Finite le feste, mettiamoci a dieta

Le feste natalizie sono terminate, e con loro anche le inevitabili abbuffate che abbiamo fatto in pranzi e cenoni, e che ci hanno regalato un bel po´ di pesantezza in più. Ma niente paura: ricominciando a seguire un regime alimentare corretto, p...
alimentazione - dieta - consigli
09/01/2012 leggi news

Un sorriso sempre giovane

Avere un bel sorriso ed una bocca sana è una cosa importante, a qualsiasi età: per far questo, non bisogna pensare che sia necessario tenere d´occhio solamente il colore dei denti, ma e soprattutto dovete aver cura della loro salute e di quella delle vostre geng...
denti - salute - consigli
28/12/2011 leggi news

Il make up per il Capodanno 2011

Mancano pochi giorni ed arriverà la tanto attesa sera che saluterà il 2011 e ci porterà nel nuovo anno, con tante speranze e sogni da realizzare. La sera di Capodanno è un momento di spensieratezza da vivere insieme agli am...
make up - trucco - consigli
25/12/2011 leggi news

Capelli in ordine per le festività 2011

Ci siamo, mancano pochissimi giorni ed arriverà il tanto atteso Natale. In questi giorni di festa, oltre a trascorrere le serate in famiglia, capiterà di andare a ricevimenti e feste (il più atteso è sicuramente il Capodanno)...
moda capelli - bellezza - consigli
20/12/2011 leggi news

Illuminare le stanze in maniera corretta

La cattiva illuminazione degli ambienti della nostra casa comporta conseguenze negative, in quanto può essere causa di mal di testa e di stanchezza agli occhi. Vediamo insieme qual è la giusta intensità di luce per non avere pro...
benessere - salute - consigli
08/12/2011 leggi news

Nuove regole per sapere cosa mangiamo

Fra qualche giorno, esattamente il 12 dicembre prossimo, sia in Italia che in Europa cominceranno ad essere rispettate delle nuove e più rigorose regole riguardo gli alimenti, allo scopo di tutelare il consumatore riguardo a ciò che mangia. L...
alimentazione - salute - consigli
03/12/2011 leggi news

Una permanente senza rischi

I capelli ricci, soprattutto se naturali, regalano al viso un´espressione più dolce, forse perchè ci ricordano le bambole con cui si giocava da bambine, ma danno anche quel tocco di sensualità in più che non guasta mai. Ma se i no...
capelli - moda capelli - consigli
23/11/2011 leggi news

Capelli lunghissimi con le extension

Le extension (´estensioni´) sono delle ciocche che si aggiungono ai propri capelli e che permettono, in pochissimo tempo, di sfoggiare una chioma lunghissima anche se il proprio taglio è un cortissimo caschetto. Le extension, che de...
capelli - bellezza - consigli
18/11/2011 leggi news

I cibi scaccia-tristezza

E´ arrivato il freddo, le vacanze sono ormai un ricordo lontano, il tempo si è ingrigito...insomma è più facile essere vittime della malinconia. Come combatterla?...
alimentazione - benessere - consigli
16/11/2011 leggi news